Fit bananowe bułeczki owsiane dla łasuchów

Fit bananowe bułeczki owsiane dla łasuchów

Tak! Uwieńczmy tłuściutki tydzień pysznymi, ale jak zawsze zdrowymi przekąskami, deserami, ciastami, smakowitościami! Rozsmakujmy się w każdym kęsie, zarówno zapachem jak i smakiem oraz fakturą! Balans… Właśnie tę równowagę się ceni, nie chodzi o to, żeby pobić rekord w jedzeni i nie móc się tym samym ruszać po takiej uczcie. Sęk w tym, żeby smakować …

Tłuściutki tydzień!

Tłuściutki tydzień!

Zaczęło się od domowej czekolady, potem próbny tort weselny, aż do ciastek z powidłami! Było pysznie i zdecydowanie do syta! Mam wrażenie, że tłusty czwartek przeżywa swój renesans! Wszędzie królują pączki i niech jakiś śmiałek spróbuje im się oprzeć! 😀 Alternatywy wegańskie Zupełnie nieświadomie i bez celowego wstrzelenia się w ten WYJĄTKOWY tydzień ustawiliśmy degustację …

Oaza, a wir rzeczywistości…

Oaza, a wir rzeczywistości…

W zagonionym świecie ciężko o choćby chwilę wytchnienia, czasu na kontemplację i moment kiedy myśli płyną samowolnie… Czy rzeczywiście zatraciliśmy pierwotną potrzebę kontaktu z własnym “Ja” czy może cierpimy na natłok zajęć i obowiązków, a może coś stłumiło nasze naturalne pragnienia? Zaklęci w wirze Czy czasem zastanawiasz się co Tobą kieruje? W czym czujesz sens? …

Raffaello mocy i walka o jakość życia

Raffaello mocy i walka o jakość życia

W XX wieku nastąpił niebywały przełom. Za sprawą szczepionek, dzięki wzrostowi higieny i antybiotykom nasza średnia długość życia, z 31 lat wzrosła dwukrotnie. W tym samym wieku największa śmiertelność w krajach rozwiniętych była spowodowana przez zapalenie płuc, gruźlicę, czy zakażenie układu pokarmowego. Dziś największe żniwo zbierają choroby układu krążenia, nowotwory i udary, ale czy można …

Veganmania 2020

Veganmania 2020

No właśnie, kolejna edycja Veganmanii- czyli największej wegańskiej imprezy w Polsce już za nami. Największy zlot vegeoszołomów, w pozytywnym tego słowa znaczeniu! Wyjątkowość Veganmanii Co w niej wyjątkowego? Mimo, iż kuchnią oraz wegańskim stylem życia interesuję się prawie dekadę to wciąż kwestia, światopogląd rozrastają się. Co za tym idzie, jest coraz to więcej roślinnych inicjatyw, …

…zaręczona Zielenina!

…zaręczona Zielenina!

Nie moglibyśmy nie podzielić się tą nowiną z Wami! To dla nas wielki przełom i niesamowite wydarzenie, nie wyobrażam sobie nie opisać tego pięknego momentu. Wielkie plany Postanowiliśmy tworzyć “Narwaną Zieleninę” wraz z Łukaszem na początku naszego związku, to był szalony krok dla nas. Jednak nie zawahaliśmy się! Od początku decydowaliśmy się na nietypowe przedsięwzięcia. …

Placki z cukinii, duet past i sekret nocnego podjadania

Placki z cukinii, duet past i sekret nocnego podjadania

Widziałam już masę memów obrazujących fakt przejścia na dietę. Najtrudniejszym momentem jest noc kiedy nie wiedzieć czemu upiornie chce nam się jeść, podczas, gdy cały dzień udaje się nam trzymać ustalonych wytycznych. Co idzie nie tak? Nocny apetyt Najnowsze badania mówią jednogłośnie, iż niedobór snu wpływa na przyrost masy ciała. Osoby śpiące poniżej siedmiu godzin …

Początek roku i wiedeńskie postanowienia

Początek roku i wiedeńskie postanowienia

Kochani! Jeszcze raz przyjmijcie od nas najlepsze życzenia noworoczne! Wierzymy, że początek roku jest bardzo ważny i motywuje do ulepszenia naszego życia, zmiany…postanowień. Nie przepadam za stwierdzeniem “postanowienie noworoczne”, stąd przekorny tytuł. Sama wiele rzeczy lubię ulepszać i idę w tym kierunku jednak swoje postanowienia wprowadzam na bieżąco, małymi krokami. Nie rozpatruje ich jako wielki …

Wegańskie Święta Bożego Narodzenia ciągle urozmaicane

Wegańskie Święta Bożego Narodzenia ciągle urozmaicane

To już moje 8 wegańskie święta! Łukasz natomiast będzie miał z nimi pierwsze starcie. Dołożyłam wszelkich starań, żeby Łukasz podzielił mój entuzjazm! Dodatkowo idąc na przeciw ekologicznemu życiu postanowiłam sama zrobić ozdoby na choinkę. Zwykła niezwykła choinka Największym atutem choinki z ręcznie robionymi ozdobami jest jej wspaniały zapach! Dla mnie święta to kompozycja pięknych aromatów. …

Nie- hummus z cieciorki i nie- przeładowane święta!

Nie- hummus z cieciorki i nie- przeładowane święta!

Zauważalnym wszem i wobec przedświąteczny szał. Da się go poczuć, zobaczyć i znielubić. Jak co roku stajemy przed ważnymi dla nas wyborami. Jak ubrać choinkę, jakie kupić prezenty, jak wystroić dom, co przygotować na stół. To wybory ważne z punkty widzenia naszego zdrowia oraz zdrowia naszej planety. Szczęśliwe szaleństwo Nie ma czegoś takiego. To oksymoron. …