Tofurnik truskawkowy i najlepsza wegańska bita śmietana

Tofurnik truskawkowy i najlepsza wegańska bita śmietana

Wakacje trwają w najlepsze, spieszę do Was z pysznym sezonowym ciachem! Delikatne, lekkie, a jednocześnie sycące z genialną bitą śmietaną z mleczka kokosowego! Sekret wegańskiej bitej śmietany Sprawa bitej śmietany z mleczka kokosowego nie jest taka prosta i oczywista. Mówimy tu oczywiście o mleczku z puszki. Po pierwsze i najważniejsze musi mieć wysokie stężenie ekstraktu …

Torcik „bez- serowy” oreo

Torcik „bez- serowy” oreo

Myślę, że idealny temat przy cieście, które w 100% fit nie jest. Jak zachować umiar gdy wokół tyle pokus? Jak nie potępiać siebie za drobne potknięcia? Przychylność Dieta to takie magiczne i od dekad „modne” słowo. Stawia nas w sytuacji zadaniowej. Nagle spinamy mocno poślady, a szufladki w głowie przestawiają nam się na tryb „dyscyplina”. …

Babka „rodzynka w czekoladzie”

Babka „rodzynka w czekoladzie”

No właśnie majówka. A ja jak zwykle spieszę spóźniona z opcją idealnie na tę okazję. Jednak liczę, że i tym razem wybaczycie mi moje roztargnienie 🙂 Znaleźć balans Odpoczynek. Wydawałoby się, że jest to najprostsza i najprzyjemniejsza forma kontemplowania życia. Ale jak często rzeczywiście udaje nam się odpoczywać? Dziś wszyscy jesteśmy zestresowani i w pogoni… …

Brownie wegańskie i wartościowe liczenie kalorii

Brownie wegańskie i wartościowe liczenie kalorii

Z jednej strony oklepany temat, który często pojawia się w kontekście bezmyślnego „zgubienia” zbędnych kilogramów. Bezmyślnego, bo często bez troski o jakość spożywanych posiłków oraz refleksji nad konsekwencjami zdrowotnymi. Spróbuję pokazać Wam aspekt liczenia kalorii z innej perspektywy. Liczyć czy nie liczyć? Jako, że zrywam ze sceptycyzmem skupię się raczej na pozytywnej stronie liczenia kalorii. …

Snikers z 5 składników i świąteczne must have

Snikers z 5 składników i świąteczne must have

Pyszne ciacha nie muszą być trudne i pracochłonne. Z myślą o prostocie i drogich sklepowych niby fit batonikach powstał całkiem nowy udoskonalony twór. Przerósł nasze najśmielsze oczekiwania. Jest u nas regularnie na stole co parę dni, chętnie tez obdarowujemy nim innych. Dalej nie możemy uwierzyć jak coś tak prostego jest tak cudowne! A dziś podzielimy …

Tofurnik orzechowy i mikołajkowa randka

Tofurnik orzechowy i mikołajkowa randka

Najlepszym wyznacznikiem świąt jest 6 grudnia, co z tego, że po Wszystkich Świętych obsypują nas bożonarozdzeniowymi nowinami. Pierwsze realne oznaki, pierwsze wręczone prezenty, kupno ozdób, rozglądanie za choinką i planowanie ciast oraz potraw na wigilijny stół dopero teraz się rozkręca! Wszystko nabera rumieńców. Jak się pozytywnie nastroić? Najlepszy prezent Wszyscy uwielbimy prezenty, mali i duzi, …

Keks dyniowy

Keks dyniowy

1 listopada obchodzimy Światowy Dzień Wegan. W tym roku to dzień inny niż zawsze, ale Vege jest się niezależnie od wszystkiego, dla mnie to również święto tych wszystkich, którzy kochają to co związane z weganizmem. Wegańskie zwyczaje Weganizmem jaram się od wielu lat, dlatego sama wyznaczam pewną ścieżkę i nią podążam. Weganizm mnie cieszy, na …