Dieta wegańska jako nasza droga ku zdrowiu. Znajdziecie tu różnorodne przepisy roślinne na bazie najwyższej jakości składników. Bez użycia nabiału, jaj, cukru, tłuszczów zwierzęcych oraz półproduktów. Produkty te są skorelowane z ich wpływem na nasze zdrowie i samopoczucie. Kierujemy się opiniami lekarzy, specjalistów i badaniami naukowymi. Przepisy wykazują zgodność z profilaktyką prozdrowotną i mają swoje potwierdzenie w literaturze.
Zdrowa kuchnia to przede wszystkim radość z gotowania, smakowania i komponowania według własnych upodobań. Co za tym idzie brak rygoru i maniakalnego skupianiu się jedynie na grupach pokarmowych. Ważny jesteś ty, twój organizm i smak 😉
Eksperymentuj, szalej i wymyślaj, niech cię wena ponosi.
