Keks dyniowy

Keks dyniowy

1 listopada obchodzimy Światowy Dzień Wegan. W tym roku to dzień inny niż zawsze, ale Vege jest się niezależnie od wszystkiego, dla mnie to również święto tych wszystkich, którzy kochają to co związane z weganizmem. Wegańskie zwyczaje Weganizmem jaram się od wielu lat, dlatego sama wyznaczam pewną ścieżkę i nią podążam. Weganizm mnie cieszy, na …

Tarta raw z awokado

Tarta raw z awokado

Nie ma jak słodkości raw! Kiedyś robiłam ich więcej, teraz jakoś skupiłam się na nauce pieczenia, a tak naprawdę te raw są nieraz bardziej wymagające, skłaniające do jeszcze większej kreatywności. A co z Wami, macie swoich faworytów w tym temacie? Raw? Co właściwie kryje się za tym określeniem? Raw food jest szczególnie ważne i cenione …

Brownie z awokado

Brownie z awokado

Nareszcie długi weekend, można będzie odrobinę odsapnąć, wyjechać w zacisze, spędzić czas z najbliższymi, my już mamy wytyczoną ścieżkę na ten czas, a jak jest u Was? Wielkie przygotowania Ostatnio jest nas mało na blogu, ale jest ku temu WAŻNA przyczyna. Dziś wypada dokładnie 100 dni do naszego ślubu. A co za tym idzie, wszystko …

Murzynek z czekoladą i wartościowe ciemne wypieki

Murzynek z czekoladą i wartościowe ciemne wypieki

Ostatnio zapędziłam się ze słodkimi przepisami, dlatego to mój ostatni, dla mnie świętością jest ciasto na niedzielę, więc musiałam! Następnym razem już będzie na wytrawnie! A dziś jeszcze wspaniały murzynek praktycznie bez mąki, polubiłam sama mielić ziarna. Kupienie młynka jest super sprawą. Nie tylko dla ciast, ale zwłaszcza zapach i aromat świeżo zmielonej kawy jest …

Muffiny z truskawkami bez mąki i recepta na fit sylwetkę

Muffiny z truskawkami bez mąki i recepta na fit sylwetkę

Obecnie każdy ma przekonanie o słuszności innej diety. Prawda jest taka, że nie wymyślono diety uniwersalnej, która odpowiadałaby każdemu. Do tego była idealna dla zdrowia oraz odpowiadała kubkom smakowy każdego z nas. Żaden dietetyk czy lekarz nie wie jednoznacznie, czy należy ograniczyć tłuszcz, czy cukier. Wiadomo, że przesada, zawsze jest niewskazana. Jednak największy wzrost otyłości …

Doskonalszy biszkopt z nutą rumu i świąteczne dogadzanie

Doskonalszy biszkopt z nutą rumu i świąteczne dogadzanie

Ręka do góry, kto już zjadł wszystkie słodkości? Chyba byłabym pierwszą „winną”. Ale czy rzeczywiście należy się za to karać? Wczoraj rano bez skrupułów zastawiliśmy cały stół i tylko obracaliśmy się wokół niego do końca dnia. Czasem warto sobie dogadzać, czyż nie? Daj sobie upust Na co dzień liczysz kalorie, kilogramy, rozpisujesz dietę, ćwiczysz wytrwale? …

Jak najprościej zrobić biszkopt wegański, bezglutenowy?

Jak najprościej zrobić biszkopt wegański, bezglutenowy?

Tyle mnie omijało przez te lata na weganizmie kiedy nie piekłam! Nie miałam pojęcia, że wegańskie, a w dodatku bezglutenowe biszkopty mogą wyjść tak jędrne i puszyste! Poznajcie tajniki na idealny biszkopt. Receptura perfekcyjnego biszkoptu Nigdy nie piekłam ciast przed przejściem na weganizm, więc w wielu aspektach nie mam porównania. Jednak zarówno wtedy jak i …