Przede wszystkim wszystkiego dobrego Kochane Kobietki :)! Niech Wam życie w szczęściu i swobodzie mija! Niech beztrosko płyną dni <3 Natomiast dziś ode mnie coś dla ciała i umysłu. Rytmiczne serce? To jak bije nasze serce to istny fenomen. Niewiarygodne jest to, że możemy w ogromnym stopniu kontrolować owy rytm. Ostatecznie czemu to ma znaczenie? …
Chłopak się śmieje, że po tym jak mnie poznał w Jego życiu zagościły ciasta, które równocześnie są pełnowartościowymi posiłkami ^^. Oczywiście nie jemy ich na obiad, ale faktycznie są sycące, pożywne i pyszne 😉 Jelita, a odporność W cyklu postów “dbaj o jelita” dużo pisałam o istotności jelit, które są naszym drugim mózgiem. Pogląd, że …
Tworząc czekoladę nie można zapomnieć o jej dobroczynnych właściwościach. Gorzka czekolada może poszczycić się zawartością antyoksydantów, proanthocyanidów i polifenoli. Związki te spowalniają rozwój nowotworów oraz w ogóle zapobiegają ich wystąpieniu. Co z tymi fenolami? O polifenolach mówi się w kategoriach leków o ogromnym działaniu, które nawet naukowców wprawiają w osłupienie. Substancje te zwalczają nie tylko …
