Nie zamierzam wyliczać, który dzień siedzę w domu, bo to właściwie nie ma sensu. Staram się razem z Łukaszem ten czas jak najlepiej spożytkować plus dziś zostaliśmy wujkami, więc cieszymy się na maksa, dzielimy się z Wami naszą radością i opowiadamy o korzyściach obecnego czasu. Zobacz korzyści Nie każdy jest skazany na siedzenie w domu, …
Wracając do cyklu o witaminach, zostały te rozpuszczalne w wodzie, szczególnie istotna w obecnym okresie, bo odpowiedzialną za odporność już opisałam. Czas na kolejną, witaminę B1 zwaną inaczej tiaminą. Dlaczego lubimy się z witaminą B1? Tiamina jest szczególnie ważna, gdyż pomaga nam przetwarzać węglowodany w energię. Ponadto odpowiada za metabolizowanie białek i tłuszczów. Witamina ta …
