Dzień czekolady, przegląd ulubieńców i nowe podejście do odżywiania

Dzień czekolady, przegląd ulubieńców i nowe podejście do odżywiania

Co jak co, ale dzień czekolady obchodzimy hucznie! :)) Obydwoje z Łukaszem kochamy czekoladę, w zasadzie jemy ją każdego dnia! Znacie te zasadę, żeby jeść 80% zdrowych rzeczy każdego dnia i nie więcej niż 20% pozwalać sobie na “odstępstwa od idealu” (dla każdego ideał zdrowej diety wygląda inaczej, zdaje sobie z tego sprawę :)). My …